Seitdem wir alle nun im Superfood-wahn und Abnehmfieber stecken, befassen sich auch immer mehr Menschen mit Nahrungsergänzungsmittel und sekundären Nahrungsstoffe. Für unsere Gesundheit und mit Recht.
Da kommt auch schon so manches Wunderzeug von alten Zeiten wieder ans Tageslicht. Wer kennt ihn heutzutage bitte nicht: den Ingwer! Doch ist er wirklich so super, wie alle ihn immer anpreisen?
Da kommt auch schon so manches Wunderzeug von alten Zeiten wieder ans Tagelicht. Wer kennt ihn heutzutage bitte nicht: den Ingwer! Doch ist er wirklich so super, wie alle ihn immer anpreisen?
Was kann denn der Ingwer alles?
Die tropische Knolle kann tatsächlich so einiges. Zum einen bildet sich mit Ingwer mehr Magensäure. Das regt nicht nur den Appetit an, sondern auch die Verdauung. Außerdem bringt die Wurzel den Kreislauf in Schwung und stärkt sogar den Magen. Da sich Ingwer direkt auf den Magen-Darm-Trakt auswirkt kann er sogar Übelkeit und Erbrechen mindern. Wird dir also beim Autofahren oder Fliegen schnell schlecht, ist ein Ingwer-Tee vermutlich die richtige Lösung!
Video Ingwer antioxidativ und hemmt Entzündungen
Außerdem wirkt Ingwer antioxidativ und hemmt sogar Entzündungen. Deswegen wurde er schon in Asien vor langer langer Zeit als Heilmitteleingesetzt. Ob bei einer Behandlung gegen Muskelschmerzen, Rheuma, Arthrose oder einer einfache Erkältung. Ingwer war schon damals im Einsatz und ist es auch heute noch!
Die Knolle hat also tatsächlich einiges zu bieten! Und oben drauf ist sie noch ein beliebtes Küchengewürz. Etwas scharf zwar, aber sorgt für ordentlich Pepp in deinem Essen und für deine Gesundheit.
Ingwer schmeckt nicht nur super
Was sagt der Biochemiker zu Ingwer und Kurkuma?
Er sagt Chemo Therapie wirkt nicht auf Stammzellen
IN COSTA RICA ANGEKOMMEN UND DER STRESS LIEGT HINTER DIR…
Ja , meine Erfahrung ist das Ingwer, Kurkuma, Knobloch und Ashwagandha geil ist und macht. Pura Vida und werde Auswandern nach Costa Rica